コエンザイムQ10のまとめサイト

コエンザイムQ10の効果・効能や美容・アンチエイジングへの活用方法などをまとめてみました。

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このブログを始めた理由
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初めまして!私は美容と美肌を追い求めるブロガー【タムリン】と申します。 今までは、自分のなかだけで考えて試してきたことを、これからはこのブログを通してアウトプットしていきたいと思い、サイトを立ち上げてみました。

このサプリを試したらどうなるのか、このサプリの場合は?など色々な発見や試行錯誤を共感してもらいたい!
そんな思いで文章を書いています。
是非、一緒に楽しんで美容に取り組んでいただければと思います。

内側から変えていく重要性!

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私は美容や体調管理に取り組む際にいつも考えていることがあります。 それは「外側から何かを加える」よりも内側から変えていく方が効率的だということ。
スキンケア用品やヘアケア用品などよりも、サプリメントなどを優先的に摂取・購入するようにしています。
これは実際の経験から導き出した答えです。

不思議なもので、外側からアレコレと何かを加えたり与えたりするよりも、内側からのちょっとした働きかけで、どんどんキレイになるんです。
肌が自分自身でどんどん健康にきれいになろうとしていく感じ。
だからこそ「内側からの取り組み」を重視するのが重要なのです。

もちろん、やみくもにサプリメントに手を出すのが利口かと言われれば、そんなことはありません。 自分に合ったものを見つける為にはメカニズムを知り、理解することが大切です。 このブログでは、そんなメカニズムについても紹介していきたいと思います。

私が使っているのは・・・

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そんな私が現在使っているのはこのサプリメント
「カネカ・ユアヘルスケアの還元型コエンザイムQ10」です。
この製品についての解説は別ページで詳細に書きましたので是非参考にしてください。)

コエンザイムQ10のなかでも特に人気のある還元型というのがポイント。 しかも、トライアル価格が設定してあるので気軽に試すことができます。

トライアルできるかどうか・・・これはかなり大切な点です。
自分に合っているかどうかを実際に手に取って判断することができるわけですからね! カネカ・ユアヘルスケアの還元型コエンザイムQ10の場合は14日分を500円で試すことができます。 また、還元型は吸収率が非常に高いと言われています。
つまり、飲みはじめてからの実感が早いということ。実感値も高まると思います。

コエンザイムQ10の魅力とは?

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コエンザイムQ10は、本来は誰もが細胞のなかに持っている補酵素。 ユビキノン・ユビキノールなどの別名もあります。
エネルギーを作り出すという極めて重要な役割を担っている物質で、老化を防いだり、活力ある生活をサポートします。

危険性もないですし、現段階では重篤な健康被害も報告されていないことから、極めて安全な物質と言えるでしょう。
過去には医薬品にも使われていた実力のある成分です。

食品などにも含まれていますが、十分な量を摂取するのは難しい為、サプリメントからの摂取が最適です。
内側から美容や健康に取り組みたいと考えている人に最もお薦めしたいサプリの一つ。 私の場合はアンチエイジングや美容に使っていますが、健康を重視したい人や生活習慣の気になる人にもメリットがあります。
いつまでも若々しく元気でいたいという人には間違いなくピッタリだと思います。

ちなみに私はCoQ10に行きつくまでに様々なスキンケア用品を使ってきました。
それでも、最終的にたどり着いた「コエンザイムQ10のサプリメント」以上に実感のあったものはありませんでした。
もちろん個人差もあるかと思いますが、これが一番だと思います。

特に還元型が良い!

コエンザイムQ10のなかでも、最先端で特に人気があるのが還元型。
従来のタイプは酸化型と呼ばれていますが、このタイプよりも還元型の方が体内で作られる形に近いので、吸収されやすい・パワーを実感しやすいというメリットがあります。
詳細については別ページ(こちら)で書いていますので、ぜひ参考にしてください。

もちろん、還元型を選ばないと実感できないという訳ではありません。 製品によっては酸化型でも吸収率を高める工夫がされている場合もあります。
例えば、酸化型でも発酵コエンザイムQ10EXというサプリメントのように吸収効率がアップしているものもあるんです。
いずれにせよ、しっかりとリサーチするか、まずは試すのが得策と言えるでしょう。

中高年こそコエンザイムQ10を!

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コエンザイムQ10は、20代までなら体内で何の問題もなく機能してくれます。 しかし、その後は各臓器のCoQ10分泌量が著しく減少してしまうと言われています。

エネルギーを生み出す力が衰えることで、結果的に老化のスピードが速まっていくのです。
その為、分泌量低下による老化の実感が顕著になってくる中高年期こそ、この状態を改善していく取り組みを始めなければいけません。 健康に関しても美容に関しても、それは同様のことが言えるでしょう。

毎日をハツラツと過ごしたい人や若々しさを維持したい人にコエンザイムQ10を摂取してもらいたいです。 若かった頃の状態から欠如してしまった部分をサプリメントで補完することができるのですから、これに取り組まない手はないですよ!

私自身、コエンザイムQ10に出会えて美容と健康への意識が大きく変わりました。
自分自身で勝手に限界を作ってしまっていたのですが、それを打ち破ることができたのです。 CoQ10に会う以前も肌ケアには取り組んでいましたが、その頃とは比べ物にならないほど、現在の方が肌がキレイだと思っています。

体調に関しても、同じく非常に良くなっています!
身体が軽くなっているイメージです。
中高年の方にもやはりカネカ・ユアヘルスケアの還元型コエンザイムQ10を試してみてもらいたいですね。